Blogi esimene aasta on täitunud

Tere kallid sõbrad!


Aeg läheb kiiresti ja nii uskumatu kui see ka ei tundu, on möödunud vahepeal aastaring kui tegin oma blogisse esimese postituse. Kui lugesin täna oma esimest postitust uuesti, siis võin täie kindlusega öelda, et olen loonud õige asja ja ma olen enda üle uhke. Me kunagi ei tea kellel võiks sellest blogist abi olla aga igatahes on ta olemas. Ükskõik mis ajahetkel kellegil seda peaks vaja minema, siis palun, see on jagamiseks kõigile. Pole pikka aega siia kirjutanud aga täna teen ma seda suure rõõmuga taaskord.
Jõulud ja aastavahetus kenasti möödas, oli ütlemata tore see aeg meie perele. Puhkasime, saime mõnusad kingid jõulumehelt ja nautisime head paremat laua taga.
Elu on läinud senimaani ainult tõusvas joones, minu keha on ilusti taastunud ja saan nautida seda mida elu mulle pakub. Käisin novembri lõpus regulaarses kontrollis kompuuteruuringus ja ka vereproovis, kõik oli OK. Arsti sõnum oli lihtne, kui endal vahepeal muresid ei ilmne, siis kohtume mai kuus. Mis aga kõige tähtsam, ma ka ise tunnen ennast tervena ja tunne on suurepärane.
Mis ma siis vahepeal teinud olen ja kuidas mul läheb?
Argipäeval ärkan kell 07 ja võimlen-hingan 15 min. Endiselt usun Hiina meditsiini ja võimlen hingamise rütmis, käin tennist mängimas, ujumas ja aitan Kristil raamatupidamises asjad kontrolli all hoida.
Käin Tallinnas õppimas toitumisnõustamist ja minu jaoks on see väga põnev teema. Kool kestab augusti lõpuni, seejärel hakkan toitumisnõustamise teenust pakkuma inimestele. Tean kui tähtis teema on toit meie elus ja mida võivad tuua kaasa valed toitumisharjumused. Olen selle ise ära näinud ja tean selle tagajärgesid. Õppinud juurde teadmisi, kuidas ja mida me peaksime sööma, et oleksime tervemad. Nagu öeldakse, olgu toit meie ainus ravim mida tarbime. Pooldan seda mõttemaailma ja hakkan seda ka inimestele jagama, kuidas me oleksime tervemad just läbi toitumise. See on põnev maailm, kui olen piisavalt omandanud teadmisi, siis hakkan seda jagama ka teistega.
Teine kool kus käin on Pärnu Kutsehariduskeskuses toimuv koolitus nimega Kogemusnõustamine. Jagan oma lugu abivajajatega ja toetan neid siis kui on raske diagnoos, milleks on vähk. Olen selle ise läbi elanud ja tean mida see tähendab. Inimestel on sellist abi vaja ja mina olen valmis seda abi pakkuma. Tean et see pole kerge töö kuid läbitud koolitus annab mulle julguse minna seda rada, et aidata abivajajaid. See teema Eestis on alles lapsekingades, mujal maailmas aga väga populaarne ja vajalik. Selle vajalikkust on tunda ka Eestis ja see on tulevikuteema. Teooria tunnid saavad mul koheselt läbitud ja alles on jäänud praktika. Praktika kohaks on PERH ehk koht kus mind raviti. Uskumatu kuid tõsi, kui keegi oleks öelnud seda aasta tagasi, et olen samas majas tagasi aitaja rollis, siis oleks selle inimese välja naernud kõva häälega. Nüüd saab see tõsiasjaks ja praktika algab veebruaris. Ise olen positiivselt meelestatud ja ootan põnevusega. Pikemas perspektiivis tahan Pärnu Haiglale hakata pakkuma kogemusnõustaja teenust ja hakata seal tööle mõned päevad nädalas.
Mida see aasta on mulle õpetanud?
Arusaamist ja mõistmist on mulle õpetanud see aasta vast kõige rohkem. Teadmine, et kui uskuda ja midagi väga tahta, siis kõik on võimalik. Usun et see mõttelaad saadab meid kõikjal, nii muredes kui ka rõõmudes. Pole olemas võimatut asja, kui piisavalt tahta ja püüelda selle nimel, siis on see võimatuna tundunud asi mingil ajahetkel võimalik. Tahtma peab ja eesmärgid täituvad.
Tähtis teema on toit mida me sööme, jälgin seda ja toitun teadlikult.
Hindan pereväärtuseid rohkem ja aitan lastel kulgeda nii, et nemad oma unistused saaksid kaugemas tulevikus täide viia.
Vähem stressi, rohkem rõõmu kui tunnen ennast raskelt, siis võtan aega enda jaoks, analüüsin ja leian lahenduse kuidas ennast jälle paremini tunda.
Millest unistan?
Loomulikult et tervis jaguks, see on minu jaoks hetkel kõige tähtsam.
Toitumisnõustamine saab minu põhitööks, mille kõrvale jääb kogemusnõustamis teenuse osutamine. Mingil ajahetkel tahan need viia kokku, kuna vähiravis ja selle ennetamises on just toit väga tähtis teema, millest täna veel vähe räägitakse.
See BLOGI saab ükskord kaante vahele ehk sellest tuleb raamat. JAH nii ma mõtlen.
Vähi teemalisi podcaste pole, mina tahan nendega algust teha.
Töö, pere, sõprade ja vabaaja tasakaal peab olema paigas. Mina mõtlen nii, et pigem vähem tööd ja rohkem aega perele.
Üks projekt tuleb kohe kohe teemaks, näen selles potensiaali ja tahan selles osaleda. Täpsem info juba varsti. Siit ka vastus küsimusele kas blogi postitusi tuleb veel, loomulikult tuleb kui on mida jagada.
Kallid sõbrad ja minu blogi lugejad, mõnusat kulgemist uuel aastal 2020. Olgu see teile inspireeriv, lennukas, särav ja häid uudiseid toov aasta.

Parimat,
RT